感冒时吃哪些食物好

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感冒的时候,人们的胃口往往不是特别好,但是如果吃对食物的话,可以减缓感冒症状,起到一定的治疗的作用,下面我们具体来看一下。

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红糖姜水,特别对于风寒感冒具有非常好的疗效,红糖和姜的性质都是温性的,可以有效排除体内的寒气。

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冰糖雪梨粥,冰糖雪梨对于风热感冒具有非常好的疗效,而且梨子可以生津解渴,润肺止咳,可以有效缓解感冒症状。

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白萝卜汤,白萝卜又叫小人参,具有清热解毒,止咳化痰的功效,对感冒引起的咳嗽效果特别好。

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大白菜汤,大白菜汤具有清热解毒的功效,特别是大白菜的根部,治疗感冒效果更好,所以熬汤的时候一定要把白菜根也放进去。

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